Termine & Kursbuchungen Gesundheitskurse
Um möglichst allen Personengruppen die Möglichkeit zu eröffnen die Gesundheitsangebote kennenzulernen, biete ich die Stressbewältigungskurse "Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung" auch in zeitlich kompakten Kursformaten (z.B. Vier-Wochenkurse) an.
Wichtig: Alle Kompaktkurse sind "lediglich" zeitlich komprimiert. Inhaltlich gibt es keinen Unterschied zwischen z.B. einem Acht-Wochenkurs und einem Vier-Wochenkurs. Selbstverständlich werden alle Kursformate in gleichem Maße von den Krankenversicherungen bezuschusst.
Termine 2026 Januar/Februar
Autogenes Training
8-Wochenkurs á 60 Min.
07.01.2026 - 25.02.2026
Mittwochs 18:15-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 22.04. I 29.04. I 06.05. I 13.05. I 20.05. I 10.06. I 17.06. I 24.06.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ .
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Ausgebucht - Warteliste voll+++
Termine 2026 Januar/Februar
Progressive Muskelentspannung
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
22.01.2026 - 12.02.2026
Donnerstags 18:00-19:30 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 22.01. I 29.01. I 05.02. I 12.02. I
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Ausgebucht - Warteliste voll+++
Termine März 2026
Progressive Muskelentspannung
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
04.03.2026 - 25.03.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 04.03. I 11.03. I 18.03. I 25.03.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Ausgebucht+++
Termine April-Juni 2026
Autogenes Training
8-Wochenkurs á 60 Min.
22.04.2026 - 24.06.2026
Mittwochs 18:15-19:15 Uhr
KEINE VERANSTALTUNG IN DEN
PFINGSTFERIEN (27.05.+03.06.).
Die Einzeltermine sind am: 22.04. I 29.04. I 06.05. I 13.05. I 20.05. I 10.06. I 17.06. I 24.06.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ .
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 3 Plätze frei+++
Progressive Muskelentspannung
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
23.04.2026 - 21.05.2026
Donnerstags 17:45-19:15 Uhr
KEINE VERANSTALTUNG AM 14.05. WG. FEIERTAG
Die Einzeltermine sind am: 23.04. I 30.04. I 07.05. I 21.05.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 2 Plätze frei+++
Termine Juli-September 2026
Progressive Muskelentspannung
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
01.07.2026 - 22.07.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 01.07. I 08.07. I 15.07. I 22.07.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 8 Plätze frei+++
Autogenes Training
8-Wochenkurs á 60 Min.
29.07.2026 - 16.09.2026
Mittwochs 18:15-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 29.07. I 05.08. I 12.08. I 19.08. I 26.08. I 02.09. I 09.09. I 16.09.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ .
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 8 Plätze frei+++