Termine & Kursbuchungen Gesundheitskurse
Um möglichst allen Personengruppen die Möglichkeit zu eröffnen die Gesundheitsangebote kennenzulernen, biete ich die Stressbewältigungskurse "Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung" auch in zeitlich kompakten Kursformaten (z.B. Vier-Wochenkurse) an.
Wichtig: Alle Kompaktkurse sind "lediglich" zeitlich komprimiert. Inhaltlich gibt es keinen Unterschied zwischen z.B. einem Acht-Wochenkurs und einem Vier-Wochenkurs. Selbstverständlich werden alle Kursformate in gleichem Maße von den Krankenversicherungen bezuschusst.
Termine April/Mai 2026
Progressive Muskelentspannung
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
23.04.2026 - 21.05.2026
Donnerstags 17:45-19:15 Uhr
KEINE VERANSTALTUNG AM 14.05. WG. FEIERTAG
Die Einzeltermine sind am: 23.04. I 30.04. I 07.05. I 21.05.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++ausgebuchti+++
Termine Juni 2026
Autogenes Training
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
03.06.2026 - 24.06.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 03.06. I 10.06. I 17.06. I 24.06.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-R9ARJ7
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 6 Plätze frei+++
Termine Juli 2026
Progressive Muskelentspannung
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
01.07.2026 - 22.07.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 01.07. I 08.07. I 15.07. I 22.07.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 3 Plätze frei+++
Termine August & September 2026
Sommerpause
01.08.2026 - 30.09.2026
Im August und September machen wir mit den Kursen eine kleine Sommerpause.
Ich wünsche allen eine erholsame und entspannte Zeit und freue mich schon auf die neuen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer im Oktober.
Termine Oktober 2026
Progressive Muskelentspannung
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
07.10.2026 - 28.10.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 07.10. I 14.10. I 21.10. I 28.10.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 10 Plätze frei+++
Termine November 2026
Autogenes Training
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
04.11.2026 - 25.11.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 04.11. I 11.11. I 18.11. I 25.11.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten, Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.. Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-R9ARJ7
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 10 Plätze frei+++
Termine Dezember 2026
Progressive Muskelentspannung
4-Wochen-Kurs
Kompaktkurs 4 Termine á 90 Min.
02.12.2026 - 23.12.2026
Mittwochs 17:45-19:15 Uhr
Die Einzeltermine sind am: 02.12. I 09.12. I 16.12. I 23.12.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
+++Aktuell noch 10 Plätze frei+++