Termine & Kursbuchungen Gesundheitskurse
Um möglichst allen Personengruppen die Möglichkeit zu eröffnen die Gesundheitsangebote kennenzulernen, biete ich die Stressbewältigungskurse "Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung" auch in zeitlich kompakten Kursformaten (z.B. Vier-Wochenkurse) an.
Wichtig: Alle Kompaktkurse sind "lediglich" zeitlich komprimiert. Inhaltlich gibt es keinen Unterschied zwischen z.B. einem Acht-Wochenkurs und einem Vier-Wochenkurs. Selbstverständlich werden alle Kursformate in gleichem Maße von den Krankenversicherungen bezuschusst.
SEPTEMBER 2025
Autogenes Training - 8 Wochenkurs
Start: 17.09.-19.11.2025 (ausgebucht)
nicht am 29.10. u. 05.11. (wg. Ferien)
Zeit: Mittwochs 18:15-19:15 Uhr/ 60 Min.
Die
Einzeltermine sind am: 17.09. I 24.09. I 01.10. I 08.10. I 15.10. I 22.10. I 12.11.
I 19.11.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ
.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
Leider ausgebucht
OKTOBER 2025
Progressive Muskelentspannung - 8Wochenkurs (8x60 Minuten)
Start: 02.10.-27.11.2025 (leider ausgebucht)
Zeit: Donnerstags 11:00-12:00 Uhr/ 60 Min.
Kursdauer: 8-Wochen Kurs, 8x60 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NHZUC6
Bis zu 2 Fehlstunden kann nachgeholt werden.
Kursort: BSB, Kaulbachstr. 19 I 80539 München
Leider ausgebucht
NOVEMBER 2025
Progressive Muskelentspannung - 4 Termine (4x90 Minuten)
Start: 26.11.-17.12.2025 (leider ausgebucht-Warteliste voll)
Zeit: Mittwochs 17:45-19:15 Uhr/ 90 Min.
Die Einzeltermine sind am: 26.11. I 03.12. I 10.12. I 17.12.
I
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
Leider ausgebucht - Extratermin (s.u.) 22.01.-12.02.2026
JANUAR 2026
Autogenes Training - 8 Wochenkurs
Start: 07.01.2026 - 25.02.2026 (nur noch 2 Plätze frei)
Zeit: Mittwochs 18:15-19:15 Uhr/ 60 Min.
Die
Einzeltermine sind am: 07.01.
I 14.01. I 21.01. I 28.01. I 04.02. I 11.02. I 18.02. I 25.02
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ
.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
Progressive Muskelentspannung - 4 Termine (4x90 Minuten)
Start: 22.01.2026 - 12.02.2026 (nur noch 2 Plätze frei)
Zeit: Donnerstags 18:00-19:30 Uhr/ 90 Min.
Die Einzeltermine sind am: 22.01. I 29.01. I 05.02. I 12.02. I
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Kursort Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
MÄRZ 2026
Progressive Muskelentspannung - 4 Termine (4x90 Minuten)
Start: 04.03.2026 - 25.03.2026 (mehr als 5 freie Plätze)
Zeit: Mittwochs 17:45-19:15 Uhr/ 90 Min.
Die Einzeltermine sind am: 04.03.
I 11.03. I 18.03. I 25.03.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 1 Fehlstunde kann nachgeholt werden.
Neuer Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München
APRIL 2026
Autogenes Training - 8 Wochenkurs
Start: 22.04.2026 - 24.06.2026 (mehr als 5 Plätze)
KEINE VERANSTALTUNG IN DEN PFINGSTFERIEN (27.05.+03.06.).
Zeit: Mittwochs 18:15-19:15 Uhr/ 60 Min.
Die
Einzeltermine sind am: 22.04.
I 29.04. I 06.05. I 13.05. I 20.05. I 10.06. I 17.06. I 24.06.
Kursdauer: 8-Wochenkurs, 8x60 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-UBP1ZZ
.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Cozy Park, Parkstr. 31 I 80339 München