Stressmanagement & Entspannung

Nach jahrelanger Erfahrung sowohl als Sportlehrer, in der Lehramtsausbildung an der Sportfakultät der TU München, als auch als Trainer und Coach weiß ich, wie wichtig Stressbewältigung, Regulationsstrategien und Entspannung sind.

Aufbauend auf meinem (Grund)beruf des staatl. gepr. Sportlehrers (TU München), vermittle ich als Entspannungspädagoge und Stressmanagement-Trainer (FH Sportmanagement Potsdam) dieses Wissen mit großem Herzen und viel Freude in Vorträgen, Seminaren/Workshops und Gesundheitskursen. Letztere sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen zertifiziert und bezuschussungsfähig. In allen Formaten widme ich mich den Themen: Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit.

Informieren Sie sich gerne auf den folgenden Seiten über die verschiedenen Angebote.

Vielen Dank für Ihr Interesse

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Peter Gräter

Stressmanagement & Entspannung 3 Formate