Offenes Entspannungstraining

Die offenen Entspannungsabende sind exklusiv für ehemalige Kursabsolvent:innen, die im Besonderen die Atmosphäre des gemeinsamen Übens in der Gruppe kennen- und schätzen gelernt haben.

Dabei wird mindestens einmal im Monat eine Entspannungsstunde in gewohnter Kursumgebung angeboten. Die Stunden werden von mir angeleitet und sind reine Praxisstunden. Inhaltlich orientiere ich mich am Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung.

Die Kursabende sind punktuell und terminlich völlig frei wählbar. Sie können sowohl als einmaliger "Refresher-Termin" oder im Sinne eines regelmäßig monatlich stattfindenden, persönlichen Entspannungstrainings genutzt werden. Eine frühzeitige Anmeldung zu den jeweilig ausgesuchten Kursabenden ist wünschenswert - jedoch nicht Voraussetzung. Der Anmeldeschluss ist am jeweiligen Kurstag um 12:00 Uhr.

Da es sich hierbei um ein fortlaufendes Angebot handelt, werden die Abende leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

Um die Kosten für das offene Entspannungstraining möglichst gering zu halten, und damit tunlichst vielen Absolvent:innen die Teilnahme zu ermöglichen, verzichte ich auf ein kostenintensives Buchungssystem. Sollten Sie an einem individuell ausgesuchten Termin teilnehmen möchten, bitte ich Sie, sich einfach per SMS (0151-234 83 207), per Mail (info@peter-graeter.de) oder über das Kontaktformular mit Ihrem Wunschtermin bei mir anzumelden.  

KONTAKT & ANMELDUNG

Offene Kursabende 2025 

Aktuell keine Termine offenes Entspannungstraining - neue Termine ab Januar 2026