Stressmanagement & Entspannung

gesundheitskurse vorträge ausbildung

Herzlich willkommen!

Nach jahrelanger Erfahrung sowohl als Sportlehrer, Lehrbeauftragter an der Sportfakultät der TU München als auch als Coach weiß ich, wie wichtig Stressbewältigung und Entspannung sind.

Aufbauend auf meinem Grundberuf vermittle ich als Entspannungspädagoge, Stressmanagement-Trainer (FH Sportmanagement Potsdam) und Rückenschullehrer (KddR) dieses Wissen mit großem Herzen und viel Freude in Gesundheitskursen, Vorträgen und Workshops. Die Gesundheitskurse Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und "Strong & Soft - die neue Rückenschule" sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen zertifiziert und bis zu 100 % bezuschussungsfähig.

Informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage über die verschiedenen Angebote.

Vielen Dank für Ihr Interesse

Kurstermine

Anmeldung Freie Plätze Kalender

KURSTERMINE & FREIE PLÄTZE

Gesundheitskurse (Präventionskurse)

Die Motivation ein wissenschaftlich fundiertes, evidenzbasiertes und von den gesetzlichen Krankenversicherungen zertifiziertes Entspannungsverfahren zu erlernen, kann völlig unterschiedlich sein. Vielleicht möchten Sie die Technik dafür nutzen, anders mit Stress umzugehen bzw. Ihr Stresslevel dauerhaft zu reduzieren? Möglicherweise leiden Sie schon an stressbedingten Beschwerden oder setzen das Training ein, um Ihre psychische Gesundheit prophylaktisch zu stärken? Vielleicht nutzen Sie die Entspannungsverfahren, um Ihren (Arbeits)-Alltag einfacher hinter sich zu lassen oder abends leichter einschlafen zu können? Oder Sie möchten einfach nur die entspannende Zeit im Kurs genießen?

Was auch immer Ihre Beweggründe sind, um an einem angeleiteten Gesundheitskurs in einem geschützten Raum teilzunehmen. Ich lade Sie mit verschiedenen Angeboten herzlich dazu ein.

Krankenkassenzertifizerte Kurse

AUTOGENES TRAINING

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

STRONG & SOFT

Werden die Gesundheitskurse wirklich von meiner Krankenkasse bezuschusst?

Aber ja. Alle unsere Gesundheitskurse sind nach den strengen Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Damit übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nach §20 Abs. 1 SGB V (Präventionsgesetz) je nach Krankenversicherung bis zu 100% der Kurskosten. Ein Rezept ist aufgrund der präventiven Ausrichtung natürlich nicht nötig.

Nach erfolgreicher Teilnahme des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat, das im Anschluss bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden kann.

Sie suchen sich einen passenden Kurs aus.
Sie buchen den Kurs direkt über die Homepage unter "Kurstermine und freie Plätze"
Sie nehmen am Kurs teil.
Sie erhalten am Ende des Kurses Ihre Teilnahmebescheinigung.
Sie reichen die von mir ausgestellte Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein.
Die Krankenkasse überweist Ihnen den Kostenzuschuss.